お悩み相談FAQ
腰痛にならないための生活上の注意点は?
重たいものを持つお仕事、パソコンなど電磁波をいっぱい浴びるお仕事、
スポーツを職業にされてる方、などは原因がはっきりしていますが、
ほとんどの方の腰痛の原因は、生活習慣!
椅子に座っているときの足の組み方、あぐらのかきかた、横座りの足の流し方、
寝っ転がって雑誌を読むときの姿勢など、
自然に楽な姿勢でされています。
ご自身にとって難しい姿勢を意識するだけで、生活習慣からくる腰痛から解放されます。
また、携帯、パソコン、電子レンジなど電磁波いっぱいの中で生活していますが、
電磁波は筋肉を硬くする性質があります。
治療に来られれば、自分で出来る電磁波除去法をお教え致します。
身体が軽くなりますよ~!(^_^)v
腰痛には温湿布か冷湿布のどちらがいいのでしょうか?
患部が熱をもっているときは、氷嚢でアイシングする事が必要です。
慢性腰痛の場合、患部は熱はありませんが、
氷嚢でアイシングが良いと思います。
患部が冷やされ、氷嚢を外した時に一気に患部の血流が良くなると思います。
毎日は、半身浴をされ身体全体の血流を良くされることが良いと思います。
温湿布、冷湿布は氷嚢が無いときの、一時しのぎだったら良いかと思います。
でも、早く調整されたほうが良いと思います。
腰痛があるときにコルセットをつけるのはどうでしょうか。
一時的に痛みが緩和するように思いますが、
圧迫して痛みが麻痺しているだけかも知れません。
また、コルセットを正しく装着することは難しいと思います。
身体のバランスが崩れて腰痛になっておられるわけですから、
原因を見つけ、バランスを整えていき、
辛い腰痛をなくしていきましょう。
スポーツは腰に悪いの?
みなさん、健康の為にスポーツをされていますが、
ほとんどの方が軽症・重症の腰痛を訴えられています。
そのスポーツの独自の動きによる、身体のバランスの崩れからくると思います。
少しでも上手くなりたいと思って、一生懸命に練習されるのは良いのですが、
練習の前と後に、しっかりと筋肉や靱帯をストレッチして左右のバランスを
崩さないように、また怪我をしないようにされれば、
一番大事な腰を痛める事はないと思います。
少しでも長く、一生続けられるように身体を労りながら楽しいスポーツを
続けていきましょう。
また違和感や痛みが出たら、休んで治療を受けられる事をおすすめします。
身体からのサインを見逃さないようにするのも、一生続ける秘訣かも・・・!
知れませんよ。(^_^)v
アロマのヴァイタフレックスって何ですか?
「反射作用による活力」を意味し、エッセンシャルオイルを身体中に行き渡らせるのに極めて有効なテクニックです。数千年前にチベットで生まれた方法で、1960年代にスタンリー・バローズによって完成された技術です。
手のひらと指先を使って回転させるように身体の反射点を移動することで、電気的刺激をもたらし、身体機能の働きをスムーズにすることで、バランスと活気をもたらします。
脊柱だけでなく、身体の様々な箇所に有効な治療法です!
是非、一度お試し下さいませ!<(_ _)>
美顔調整の効果は何ですか?
骨格・筋肉・靱帯・内臓・脳・チャクラなど、様々な箇所を調整して、
お顔が変わる訳ではありませんが、
しわ・たるみ・フェイスアップなどご希望の美しさに近づけて参ります!(^_^)v
お身体のバランス調整と併せて調整されることをお勧め致します!
その方が、結果的にも長持ちするみたいです!
是非、一度お試し下さいませ!<(_ _)>

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